Diabetes

- ဆီးခ်ိဳဆိုတာ ေသြးထဲမွာရွိတဲ့ glucose level ဟာ ပံုမွန္ထက္ၿမင့္ေနတာကို ေခၚတာပါ။ ဆီးခ်ိဳမွာ type 1 ႏွင့္ type 2 ဆိုၿပီး (၂)မ်ိဳး ရွိပါတယ္။ type 1 ဆိုတာက Insulin လို ့ေခၚတဲ့ hormone တစ္မ်ိဳးကို ခႏၵာကိုယ္က မထုတ္ေပးႏိုင္ တာကိုေခၚပါတယ္။ Insulin ဆိုတာ glucose ကို ထိန္းေပးတဲ့ hormone တစ္မ်ိဳးပါ။

- type 2 ဆိုတာကေတာ့ insulin အလံုအေလာက္မရွိတာ (ဒါမွမဟုတ္) cells ေတြက ရွိေနတဲ့ insulin ေတြကို လ်စ္လ်ဳရွဳေနတာကိုေခၚပါတယ္။ 95% ေသာ ဆီးခ်ိဳသမားေတြဟာ type 2 ေၾကာင့္ၿဖစ္တာပါ။

- အ၀လြန္ၿခင္းဟာ type 2 ဆီးခ်ိဳၿဖစ္ဖို ့အခြင့္အလမ္း အမ်ားဆံုးၿဖစ္ပါတယ္။ ဆီးခ်ိဳၿဖစ္တဲ့လူ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ အသက္ (၅၅) ႏွစ္ေက်ာ္မွၿဖစ္ၾကတာပါ။ ၿပီးေတာ့ ဆီးခ်ိဳဟာ မ်ိဳးရိုးလိုက္တတ္ပါတယ္။ ကိုယ့္အမ်ိဳးထဲမွာ ဆီးခ်ိဳတစ္ေယာက္ ရွိတယ္ဆိုရင္ပဲ ကိုယ့္ဆီမွာ ဆီးခ်ိဳၿဖစ္ဖို ့ အခြင့္အေရး (၂)ဆေလာက္ရွိပါတယ္။

- ဆီးခ်ိဳၿဖစ္တဲ့သူေတြဟာ ...
၁) မၾကာမၾကာ ေရငတ္ပါတယ္
၂) မၾကာမၾကာ ဗိုက္ဆာပါတယ္
၃) အလိုလိုေနရင္း ပင္ပန္းေနတတ္ပါတယ္
၄) အေပါ့ခဏခဏ သြားပါတယ္
၅) အၿမင္အာရံု ေ၀၀ါးတတ္ပါတယ္
၆) အနာေတြၿဖစ္ရင္ ေတာ္ရံုနဲ ့မေပ်ာက္ကင္းတတ္ပါဘူး

- ေလ့က်င့္ခန္း မွန္မွန္ လုပ္ေပးၿခင္း (အနည္းဆံုး လမ္းေလွ်ာက္လို ့ပဲၿဖစ္ၿဖစ္၊ စက္ဘီးစီးလို ့ပဲၿဖစ္ၿဖစ္) ဟာ ဆီးခ်ိဳေရာဂါကို ၿဖစ္ေစႏိုင္မွဳ ေလ်ာ့နည္းေစ ပါတယ္။

Diarrhoea

၀မ္းေလွ်ာတာေတာ္ေတာ္ေၾကာက္ဖို ့ေကာင္းပါတယ္။ အထူးသၿဖင့္ကေလးငယ္ေတြဆီမွာ ၿဖစ္ရင္ေပါ့။ သူတို ့ ေလးေတြဟာေ၀ဒနာကိုမေၿပာၿပတတ္ေတာ့ မိဘကအထူးဂရုစိုက္ေပးရပါတယ္။

၀မ္းေလွ်ာတဲ့အခါ ကေလးငယ္ေတြဟာ ခႏၡာကိုယ္ထဲ က ေရနဲ ့ဆား ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ဆံုးရွဳံးသြားေလ့ရွိပါတယ္။အထက္လွန္ေအာက္ေလွ်ာ ၿဖစ္ၿပီဆိုရင္အသက္
အႏ ၱရာယ္ထိေအာင္ စိုးရိမ္ရပါတယ္။

၀မ္းစေလွ်ာၿပီဆိုတာနဲ ့ နီးစပ္ရာ ေဆးခန္း (ဒါမွမဟုတ္) ဆရာ၀န္ဆီသြားပါ။

ထမင္းရည္ကို ဆားေလးခပ္ၿပီး တိုက္တာဟာ ၀မ္းေလွ်ာတာကို သက္သာေစမယ့္
အလြယ္ကူဆံုး နဲ ့ ေစ်းအသက္သာဆံုးနည္းပဲ ၿဖစ္ပါတယ္။

Down's Syndrome

Cells normally carry two carry two matched sets of twenty-three chromosomes for a total of forty-six chromosomes. One set of twenty-three chromosomes comes from each parent. Down's syndrome occurs when one chromosome pair is damaged. That pair is designated as chromosome #21.

As a woman grows older, she faces a greater risk of having a baby with Down's syndrome. For example, a woman in her twenties faces a risk of about 1 in 4,000. By the age of thirty-five, that risk has increased to 1 in 400 and, by the age of forty-five, to 1 in 35.

Men with Down's syndrome appear to be uniformly sterile. That is, they are unable to have children. Women with Down's syndrome, however, are usually able to have babies. About half of these babies will also be born with Down's syndrome.

What is DNA?

A human being is made up of millions of cells. Inside each of these cells is a small chemical called DNA.

DNA is like a thumbprint, it carries information about you. Nobody, not even your mum and dad will have the same DNA as you (unless you have an identical twin).

The long string of DNA is divided up into small portions that are called genes.

A gene is something that gives you a characteristic, such as the colour of your eyes, or different types of cells, such as heart of liver cell.

You inherit your genes from your mum and dad.

Each human being has 23 pair of chromosomes. One chromosome comes from your mum and the other comes from your dad.